After Work | schnell&gesund genießen

Gesünder, leichter und glücklicher!

Was wir im Laufe des Tages essen, entscheidet über die Lebensqualität der nächsten 24 Stunden und ich denke wir sind uns einig, dass das Leben zu kurz ist, um träge und unglücklich durch dieses zu schreiten. 

In diesem Kochkurs führt Sie Natalie, zertifizierte Ernährungstrainerin und Gründerin von "Natalies Gudes Zeuch" in die Welt der zeitgemäßen und "cleanen" Ernährung. 

Lassen Sie sich von Natalies spannender Küche inspirieren und steigern Sie dadurch Ihr Wohlbefinden.

It’s a lifestyle, not a diet

Dauer:

• ca. 4 Stunden

Schwerpunkte:

• schnelle Küche
• gesunde Ernährung
• Steigerung des Wohlbefindens
• vegetarische Küche
• allgemeine Tipps und Tricks vom Koch
• und viele weitere

Enthalten

• Aperitif zum Empfang
• alle Lebensmittel
• alkoholfreie Getränke
• alkoholische Getränke in verzehrüblichen Mengen
• Präsentation und Erläuterung der verschiedenen Zutaten
• Einführung und Vermittlung von Fachwissen bei der Zubereitung
• Gemeinsames Zubereiten und Verkostung der Gerichte
• Leihschürze
• Rezepte als PDF zum Download

Hinweis

• Eine Teilnahme für Vegetarier und Lebensmittelallergikern ist natürlich möglich, bitte geben Sie dies bei der Buchung zwingend an. Wir weisen aber darauf hin, dass es trotzdem zu Kreuzkontaminationen kommen kann.
• Teilnahmevoraussetzung ist, dass keine offenen Wunden oder ansteckende Krankheiten bestehen.
• Die Kochschule Oldenburg führt von Zeit zu Zeit Fotodokumentationen im Rahmen der Kurse durch. Diese Fotos werden gespeichert und teilweise für Werbezwecke verwendet. Mit der Buchung erklären sich die Teilnehmer damit einverstanden. Auch tritt jeder Teilnehmer insoweit seine Rechte am eigenen Bild an die Kochschule Oldenburg ab, die diese Abtretung jeweils annimmt.