In unserem Kurs „healthy to go“ gehen wir auf die Besonderheiten der gesunden Küche für unterwegs ein. Wir betrachten verschiedene Transportmöglichkeiten und berücksichtige die wesentlichen Dinge, damit unser Essen auch noch Stunden nach Zubereitung ein Geschmackserlebnis bleibt.
Neben der Theorie bereiten wir gemeinsam köstliche und gesunde Speisen zu, die dich durch den ganzen Tag bringen. Du bekommst Unterstützung für Frühstück, Mittag, Abend und natürlich auch für den kleinen Snack zwischendurch.
Neben einem großen Anteil an Raw-Food verarbeiten wir fermentiertes und gekeimtes Gemüse. In diesem Kurs verzichten wir auf tierische Produkte, Industriezucker, Zusatzstoffe sowie industriell verarbeitete Lebensmittel.
Dauer:
Schwerpunkte:
Menü
folgt
Die Gerichte können je nach Jahreszeit und Angebot variieren. Alle Gerichte bereiten wir zusammen zu und Sie erhalten alle Rezepte als Download.
Enthalten
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Kochschule Oldenburg
Erich Holzer
Prinzessinweg 12| 26122 Oldenburg
August-Hinrichs-Straße 2 | 26160 Ofen
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Sabrina Meier
-Veranstaltungskauffrau-
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